Ανεξάρτητα από την ηλικία, η σεξουαλική ζωή είναι μια πολύ σημαντική πτυχή μιας υγιούς ζωής για τους άνδρες. Η υγιής ισχύς όχι μόνο διασφαλίζει την επιτυχία κατά τη διάρκεια του σεξ, αλλά σας βοηθά επίσης να επιβεβαιώσετε τον εαυτό σας ως άνδρα. Επομένως, οι περιπτώσεις στις οποίες οι σεξουαλικές ευκαιρίες δεν οδήγησαν σε αποτελέσματα αποτελούν τραγωδία στην ανδρική κατανόηση. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας ή ανησυχίας, καθώς υπάρχουν πολλοί λόγοι για χαμηλή ισχύ και η θεραπεία είναι αρκετά προσιτή και ποικίλη ακόμη και στο σπίτι. Ας προσθέσουμε ότι αυτού του είδους η «αποτυχία» είναι πολύ συνηθισμένη και κανένας δεν έχει ανοσία από αυτήν. Αλλά πρέπει να ενεργήσετε με τη σωστή σειρά. Η αύξηση της ισχύος στο σπίτι είναι δυνατή, αλλά πρώτα πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία της νόσου.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να λείπει η ισχύς. Σύμφωνα με τους γιατρούς, οι ασθένειες που μπορούν να οδηγήσουν σε εξασθένηση της δραστικότητας περιλαμβάνουν την παχυσαρκία, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τον διαβήτη. Άλλοι λόγοι είναι αποτέλεσμα ενός αδύναμου σώματος. Αυτά περιλαμβάνουν το συνεχές άγχος, τις δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες, το αλκοόλ και το κάπνισμα. Μια άλλη αιτία μειωμένης ανδρικής ισχύος μπορεί να είναι ο καθιστικός τρόπος ζωής.
Για να αποφύγετε τέτοια προβλήματα, θα πρέπει να επανεξετάσετε τη στάση σας απέναντι στο αλκοόλ και το κάπνισμα και επίσης να φορτώσετε το σώμα σας με σωματική δραστηριότητα: αθλήματα το πρωί ή τζόκινγκ το βράδυ, γυμναστήριο ή τμήμα πολεμικών τεχνών. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να ξεκινήσετε την άσκηση ταυτόχρονα και να αποφύγετε εντελώς τη νικοτίνη και να μειώσετε την κατανάλωση αλκοόλ στο ελάχιστο. Όπως μπορείτε να δείτε, η αύξηση της ισχύος στο σπίτι είναι αρκετά δυνατή με τα πρώτα συμπτώματα. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να το παρακάνετε.
Διάφορα φάρμακα μπορούν να αυξήσουν τη ροή του αίματος στο σώμα, η οποία διεγείρει την ανδρική ισχύ και επίσης βοηθά στην αύξηση της επιθυμίας και των σκέψεων για το σεξ. Ωστόσο, τέτοια φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Εάν δεν θέλετε ακόμα να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό με το πρόβλημα, μπορείτε να καταφύγετε σε παραδοσιακές μεθόδους. Κατά κανόνα, η αύξηση της ισχύος φυσικά στο σπίτι χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες οδηγεί σε καλά αποτελέσματα.
Λαϊκές θεραπείες που αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες
Ο ευκολότερος και πιο αποδεδειγμένος τρόπος για να αυξήσετε την ανδρική λίμπιντο είναι ο φυσικός καφές. Να θυμάστε ότι δεν πρέπει να πίνετε πολύ καφέ. Ένα φλιτζάνι ωφελεί δύο ή περισσότερα - έχουν αρνητική επίδραση όχι μόνο στην ισχύ, αλλά και στη γενική ευεξία. Ένα άλλο μέσο αύξησης της ισχύος είναι το βάμμα ελευθερόκοκκου και τζίνσενγκ. Αυτή η έγχυση λαμβάνεται σύμφωνα με το σχήμα: από την πρώτη ημέρα 1 σταγόνα μέχρι να φτάσει τα 28, επομένως η πορεία διαρκεί 28 ημέρες. Αραιώστε τις σταγόνες σε ένα μισογεμάτο ποτήρι νερό. Συνιστάται η επανάληψη της θεραπείας κάθε τρεις μήνες. Το φάρμακο αντενδείκνυται σε υπερτασικούς ασθενείς και άτομα με σοβαρή καρδιακή νόσο.
Στη λαϊκή ιατρική δίνεται μεγάλη προσοχή στο μπάνιο. Αυτή η μέθοδος έχει επίσης τη θέση της στη θεραπεία της αδύναμης ισχύος. Για να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι χρησιμοποιώντας λουτρά, απαιτούνται υπο-λουτρά με αντίθεση: χρειάζεστε δύο λεκάνες νερού, η μία με ζεστό νερό, η άλλη με κρύο νερό και για τη θεραπεία πρέπει να κάθεστε σε αυτές τη μία μετά την άλλη. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15 λεπτά ανά πισίνα. Σημειώστε ότι εάν το νερό σε μια «ζεστή» πισίνα γίνει κρύο, θα χρειαστεί να προσθέσετε ξανά ζεστό νερό. Αυτό το μάθημα διαρκεί περίπου δύο εβδομάδες, καλό θα ήταν να το επαναλαμβάνετε κάθε τρεις μήνες.
Μια άλλη συνταγή μπάνιου είναι ένα χαλαρωτικό δαφνόλουτρο. Οδηγίες χρήσης: Βράστε φύλλα δάφνης και ρίξτε το έγχυμα στο μπάνιο, πάρτε 20 έως 30 λεπτά πριν τον ύπνο. Σημειώστε ότι τα φύλλα δάφνης μπορούν να αντικατασταθούν ή να συμπληρωθούν με άνθη χαμομηλιού. Εάν η πτώση της ισχύος είναι αποτέλεσμα στρεσογόνων καταστάσεων, πρέπει να εξασφαλίσετε τη σωστή χαλάρωση του σώματος. Η γιόγκα, η αρωματοθεραπεία και τα χαλαρωτικά μασάζ θα σας βοηθήσουν πολύ.
Η σωστή διατροφή είναι επίσης ένας εξαιρετικός βοηθός στην αύξηση της ανδρικής ισχύος. Τα αγαπημένα αυτού του είδους φαγητού περιλαμβάνουν τα θαλασσινά που ενισχύουν τη σεξουαλικότητα και γενικά τα πρωτεϊνούχα τρόφιμα. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας αυγά, ψάρια και κρέας. Επιπλέον, τα πιάτα από φασόλια, μπιζέλια και σπόρους είναι επίσης χρήσιμα. Τα βότανα που διεγείρουν θετικά τη δραστικότητα περιλαμβάνουν το σέλινο και τον μαϊντανό. Όλα τα είδη σαλάτες ντυμένες με ελαιόλαδο.
Η περίφημη χρυσή ρίζα δίνει επίσης εξαιρετικά αποτελέσματα στην αύξηση της ισχύος στους άνδρες. Για παράδειγμα, πάρτε 5-10 σταγόνες διαλύματος χρυσής ρίζας δύο φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Σημειώστε ότι το προϊόν είναι αποτελεσματικό εάν η διάρκεια του μαθήματος είναι τουλάχιστον 21 ημέρες. Μετά από αυτό, πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε ένα διάλειμμα. Όποιος είναι επιρρεπής στην υψηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να χρησιμοποιεί τη χρυσή ρίζα με προσοχή.
Το πιο απλό σπιτικό σκόρδο ήταν ένα απαραίτητο φάρμακο για την αποκατάσταση της ισχύος από την αρχαιότητα. Πρέπει να λαμβάνεται με μικρή ποσότητα νερού και 10-20 σταγόνες βάμμα σκόρδου. Ή απλά τρώτε τακτικά 2-3 σκελίδες σκόρδο με το μεσημεριανό γεύμα. Σημειώστε ότι το σκόρδο δεν συνιστάται για παθήσεις των νεφρών και του ήπατος. Οι ξηροί καρποί είναι ένα άλλο αποτελεσματικό αφροδισιακό για τους άνδρες. Τα καρύδια είναι ιδιαίτερα χρήσιμα. Φάτε τα για ένα μήνα, ένα ποτήρι ξηρούς καρπούς την ημέρα και ξεπλύνετε με γάλα - το αποτέλεσμα είναι εγγυημένο από τους παραδοσιακούς θεραπευτές.
Μια καλή λαϊκή θεραπεία για τη θεραπεία της ισχύος είναι η γαλλική συνταγή. Σύμφωνα με αυτό, πρέπει να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού θυμάρι και μια κουταλιά δυόσμο και να προσθέσετε δεντρολίβανο. Πολτοποιήστε τα όλα μαζί και ρίξτε ένα φλιτζάνι βραστό νερό από πάνω. Πίνετε καθημερινά. Στο σπίτι μπορείτε να αυξήσετε τη δραστικότητα με μέλι και καρότα. Πρώτα φτιάχνουμε χυμό από καρότα και μετά ανακατεύουμε 1 προς 1 με μέλι. 60 ml αυτού του κοκτέιλ τρεις φορές την ημέρα θα βοηθήσει όλους. Λάβετε υπόψη ότι η θεραπεία δραστικότητας στο σπίτι μπορεί να χρειαστεί να πραγματοποιηθεί παράλληλα με τη θεραπεία με φάρμακα.