Προηγουμένως, οι άνδρες συνειδητοποίησαν τη μείωση της αποτελεσματικότητας των 60 ετών. Βασικά, χρησιμοποιούν τη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες που ήταν σε θέση να επεκτείνουν μια οικεία ζωή. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η ασθένεια είναι νεότερη. Τώρα ένας επαρκής αριθμός ανδρών διαφορετικών ηλικιών έχει προβλήματα. Οι κύριοι λόγοι είναι: κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και νικοτίνης. Το άγχος και η κακή οικολογία είναι σε θέση να βελτιώσουν τη μείωση της λίμπιντο ακόμη και νέους άνδρες. Αυτό είναι ένα ευαίσθητο πρόβλημα, οπότε οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου εξετάζουν πώς μπορούν να αυξήσουν την ισχύ στο σπίτι.
Λαϊκές μέθοδοι
Οι περισσότεροι άνδρες μέχρι 60 είναι συνήθως ενοχλητικοί να πάνε στο γιατρό εάν υπάρχουν προβλήματα με τη σεξουαλική ζωή. Ως εκ τούτου, το ερώτημα πώς να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι; Υπάρχουν μερικές λαϊκές θεραπείες:
- Αποδεδειγμένη μέθοδος, έγχυση Ελεϊτερεριτοκίνου και ginseng. Μια πλήρης πορεία θεραπείας για 28 ημέρες θα συμβάλει στη βελτίωση της αποτελεσματικότητας. Απλά πιείτε μια σταγόνα έγχυσης την πρώτη ημέρα. Κάθε μέρα είναι απαραίτητο να αυξηθεί η δόση μιας σταγόνας σε 28 όσο το δυνατόν περισσότερο. Συνιστάται να πίνετε έγχυση για τρεις μήνες. Όταν χρησιμοποιείτε αυτή τη μέθοδο, είναι καλύτερο να ελέγξετε πρώτα: υπάρχουν καρδιακές παθήσεις, αιμοφόρα αγγεία και υψηλή αρτηριακή πίεση;
- Οι μέθοδοι νερού βοηθούν στην αποκατάσταση της ισχύος. Δύο δοχεία είναι γεμάτα με υγρό: ζεστό και κρύο. Σε καθένα από αυτά πρέπει να βουτήξετε σε 15 δευτερόλεπτα. Η όλη διαδικασία πραγματοποιείται εντός 30 λεπτών.
- Αυξάνει το μπάνιο της λίμπιντο με φύλλο δάφνης και χαμομήλι. Για το σκοπό αυτό, προετοιμάζεται για πρώτη φορά ένα αφέψημα που βελτιώνει τη λίμπιντο. Τα εξαρτήματα χύνονται με βραστό νερό και υπάρχουν για είκοσι λεπτά, τότε η έγχυση που προκύπτει χύνεται στο μπάνιο.
- Βοηθά στην αύξηση της αποτελεσματικότητας του λουτρού προσθέτοντας ένα αφέψημα κώνων πεύκων και κλάδων. Αλλά η έγχυση προετοιμάζεται για δώδεκα ώρες.
- Έχει αποδειχθεί ότι είναι το αφέψημα των δρυός ταξιδεύει στη θεραπεία της αποτελεσματικότητας. Τα αποξηραμένα φυτά 5 κουτάλια υπάρχουν μέχρι σαράντα λεπτά. Πιείτε μια παρεχόμενη έγχυση που αυξάνει τη λίμπιντο τέσσερις φορές την ημέρα για 60 ml.
- Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ισχύ με τσουκνίδες στο σπίτι. Οι σπόροι γρασιδιού πρέπει να συνθλίβονται και να αναμιγνύονται με ένα ποτήρι κρασί. Πάρτε το 30 λεπτά πριν πάτε για ύπνο αφού προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μελιού.
- Η αύξηση της αποτελεσματικότητας εμφανίζεται ατέλειωτα στο αλκοόλ μετά την κατανάλωση ginseng. Η λύση στη διάσημη χρυσή ρίζα καθιερώθηκε επίσης ως αύξηση της λίμπιντο. Αρκεί να πάρετε δέκα σταγόνες δύο φορές την ημέρα. Η θεραπεία της ισχύος είναι 3 εβδομάδες. Με προσοχή πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο για να αυξήσετε τους ανθρώπους για να αυξήσετε την αρτηριακή πίεση.
- Μια ισχυρή συνταγή για ισχύ: έγχυση δεντρολίβανου, μέντα και θυμάρι. Είναι απαραίτητο να το χρησιμοποιείτε κάθε μέρα, ειδικά για άνδρες έως 60.
Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η θεραπεία της ισχύος με λαϊκές θεραπείες για άτομα με τα αρχικά στάδια της νόσου είναι κατάλληλη. Με έντονη μείωση της λίμπιντο, πρέπει να χρησιμοποιείται μαζί ένας ειδικός διεγέρτης φαρμάκων ή μια κρέμα, η οποία μπορεί να αυξήσει την ισχύ.
Θρέψη
Πότε είναι η χαμηλή ισχύς, πώς μπορείτε να μεγαλώσετε στο σπίτι; Οι άνδρες πρέπει να αντιμετωπίζουν προσεκτικά τη διατροφή τους. Υπάρχουν πολλά προϊόντα που συμβάλλουν στην αύξηση της λίμπιντο:
- Η ισχύς αυξάνει γρήγορα τα καρύδια: καρύδια, φιστίκια, φουντούκια. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε με την καθαρή του μορφή ή με την προσθήκη μελιού. Μια κουταλιά της σούπας πριν πάτε για ύπνο είναι αρκετή.
- Μπορεί να επιτευχθεί αύξηση της ισχύος εάν η δίαιτα των ανδρών δίνει σκόρδο. Βεβαιωθείτε ότι καταναλώνετε σπιτικά οξέα γαλακτοκομικά προϊόντα.
- Η αύξηση της ισχύος προέρχεται από επαρκή κατανάλωση κρέατος και λαχανικών. Μαζί μπορούν να κάνουν ένα πιάτο που δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και χρήσιμο. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κρεμμύδια και τεύτλα από λαχανικά.
- Δεν είναι περίεργο ότι οι Ιταλοί θεωρούνται καλοί εραστές. Στη διατροφή σας υπάρχουν πάντα μύδια και γαρίδες. Η λίμπιντο βελτιώνεται όταν τρώει θαλασσινά.
- Η επιλογή των μπαχαρικών είναι επίσης πολύ σημαντική για την αποτελεσματικότητα των ανδρών. Συνιστάται να χρησιμοποιήσετε: μέντα, caraway, γλυκάνισο, κάρυ, δεντρολίβανο, γαρίφαλο, κόλιανδρο. Μια υψηλή λίμπιντο μπορεί να επιτευχθεί όταν χρησιμοποιείτε τζίντζερ.
- Ορισμένα φρούτα έχουν επίσης καλή επίδραση στην αύξηση της ισχύος του ισχυρότερου φύλου: μπανάνες, αβοκάντο, μάνγκο, δεδομένα.
Πόσο γρήγορα θα χάσει η λίμπιντο; Υπάρχουν μερικά προϊόντα και πόσιμο:
- Δεν συνιστάται η αύξηση της ισχύος με το αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες. Ένα ποτήρι κρασί ή 50 γραμμάρια κονιάκ μπορεί να πιει πριν από την οικειότητα.
- Η μπύρα, η ενέργεια και το ποντάρισμα αντενδείκνυνται. Οι άνδρες που καταναλώνουν τέτοια ποτά έχουν αδύναμη ισχύ.
- Η χρήση προϊόντων αλεύρου και ζυμαρικών. Είναι καλύτερο να τρώτε ψωμί μόνο με σίκαλη ή πίτουρα.
- Η αρσενική δύναμη πέφτει με την κατάχρηση πατάτας, ειδικά τηγανητό.
- Τα λουκάνικα περιέχουν τώρα μεγάλο αριθμό βαφών και σταθεροποιητών που επηρεάζουν αρνητικά το ανθρώπινο σώμα.
Αυτό που έχει να κάνει με προβλήματα με τη σεξουαλική ζωή έχει το δικαίωμα να λύσει κάθε άνθρωπο μόνο. Ωστόσο, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι οι γιατροί γράφουν επίσης το φάρμακο που αυξάνει τη λίμπιντο.
Κίνηση και ηρεμία
Αυξάνουμε τη χαμηλή δύναμη στα σπορ. Ένας άνθρωπος που θέλει να βρει την υγεία πρέπει να κινηθεί πολύ. Συνιστάται να ξεκινήσετε με καθημερινούς περιπάτους.
Εάν συμβεί η πρώτη ευκαιρία, πρέπει να χρησιμοποιηθεί. Είναι καλύτερο να ξεχάσετε το αυτοκίνητο, το μίνι λεωφορείο και τα λεωφορεία. Πηγαίνει και οδηγεί έναν δειλό που επηρεάζει θετικά την ανδρική ισχύ. Η μέτρια εκπαίδευση στο γυμναστήριο, αλλά χωρίς φανατισμό, δεν θα είναι περιττή. Η ενίσχυση του σώματος έχει μόνο θετική επίδραση στη λίμπιντο του ανθρώπου.
Πολύ συχνά, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου έχουν έως και 60 χρόνια προβλημάτων στη σεξουαλική ζωή λόγω εργασίας στην εργασία. Μεγάλα φορτία και ένα ακανόνιστο χρονοδιάγραμμα, αργά ή γρήγορα, δείχνουν σημάδια μείωσης της λίμπιντο. Πριν αναρωτηθείτε πώς μπορείτε να ενισχύσετε τη δύναμη, πρέπει να μάθετε πώς να αποσπούν και να χαλαρώσετε από τα προβλήματα.
Κάθε άνθρωπος μπορεί να αυξήσει την ισχύ στο σπίτι. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να τηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και μια υγιεινή διατροφή. Εάν η θεραπεία της αρσενικής αποτελεσματικότητας δεν βοηθά στο σπίτι, πρέπει να προσθέσετε φάρμακα που μπορεί να συνταγογραφήσει μόνο ο ελκυστικός γιατρός.