Η ανικανότητα δεν είναι μια ασθένεια ηλικιωμένων πόσοι άνθρωποι σκέφτονται. Οι πρώτες "κλήσεις" μπορούν να εμφανιστούν πριν από τη συνταξιοδότηση. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την υγεία. Η αύξηση της αποτελεσματικότητας στους άνδρες μετά από 40 χρόνια είναι δυνατή χωρίς ορμονικά φάρμακα. Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να μάθετε τι συμβαίνει με το σώμα και πώς παρατηρείτε μια αδύναμη στύση εγκαίρως. Οι συνταγές των ανθρώπων, οι φαρμακευτικές και αθλητικές ασκήσεις χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση της νόσου.
Τι συμβαίνει με έναν άνδρα στα 40;
Οι άνδρες εκπρόσωποι των σαράντα ετών είναι κατάθλιψη. Μερικοί αισθάνονται την προσέγγιση της ηλικίας, απορρίπτουν τη σεξουαλική ζωή και εφεύρουν προβλήματα με τη στυτική λειτουργία. Συχνά, όμως, παρατηρείται πραγματικά κακή ισχύς, μερικές φορές είναι αδύνατο χωρίς να κάνει τη βοήθεια ενός γιατρού. Η ενοχή όλων είναι μια ορμονική αναδιάρθρωση του σώματος, δηλαδή μια μείωση της τεστοστερόνης που είναι υπεύθυνη για την υγεία των ανδρών. Σε ηλικία 25 έως 30 ετών, η παραγωγή φτάνει στο μέγιστο μετά τη σταδιακή μείωση μετά από 30. Μετά από σαράντα χρόνια, η σύνθεση της τεστοστερόνης μπορεί να σταματήσει απότομα, γεγονός που οδηγεί σε αποδυνάμωση της στύσης. Αυτό γίνεται υπό την επήρεια των ακόλουθων παραγόντων:
- Έλλειψη τακτικού σεξ.
- Ευσαρκία;
- Σακχαρώδης διαβήτης.
- υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, κάπνισμα.
- Θεραπεία με ορμονική φαρμακευτική αγωγή.
- Παθολογία του γονιδιώδη συστήματος ·
- Τραυματισμοί στον εγκέφαλο ·
- χρόνια κόπωση.
- Ασθένειες του νεύρου, του αίματος και του ενδοκρινικού συστήματος.
Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, ένας άνθρωπος γίνεται συνεργάτης για 15 γυναίκες σε όλη του τη ζωή.
Στην ηλικία των 40 ετών, σχεδόν το ήμισυ έχουν προβλήματα στο κρεβάτι, αλλά γιατί πολλοί δεν προσπαθούν να βρουν ισχύ. Στα 50, περίπου το 68% του αρσενικού δεν μπορεί να αγαπηθεί λόγω του υποτονικού πέους, του πόνου ή της έλλειψης αίτησης.
Συνήθως δεν χρειάζονται περισσότερα από 2-3 λεπτά για να διεγείρουν το πέος, ενώ η πράξη διαρκεί 5-20 λεπτά και τελειώνει με εκσπερμάτιση. Η ισχύς στους άνδρες μετά από 40 επιδεινώνεται σταδιακά ή αιχμηρά και η ασθένεια μπορεί να εμφανίζεται συνεχώς ή μόνο περιστασιακά (με κόπωση, κακές σχέσεις με συνεργάτη ή άγχος, σωματική άσκηση).
Σημάδια ανικανότητας στους άνδρες στα 40
Στην ηλικία των 40 ετών, ένα διάλειμμα ανδρογόνων δεν είναι ο κανόνας, φαίνεται πιο συνηθισμένο στα γηρατειά. Μια απότομη απώλεια της λίμπιντο ή η στύση δεν αποτελεί ένδειξη αρσενικής εμμηνόπαυσης. Αυτό συμβαίνει αργά, προσελκύει αρκετούς μήνες ή χρόνια. Πρέπει να δώσετε προσοχή σε τέτοια συμπτώματα ανικανότητας όπως:
- Η έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας και δεν θέλω απλώς να αγαπώ με μια γυναίκα μετά από 40 και όχι μόνο με έναν κανονικό συνεργάτη.
- Μια στύση εμφανίζεται μεγαλύτερη από το συνηθισμένο (απαιτείται μεγαλύτερη διέγερση).
- Η δύναμη μιας στύσης μειώνεται όταν ένα μέλος βρίσκεται σε ζωντανή κατάσταση, αλλά αυτό δεν αρκεί για το σεξ.
- Η εκσπερμάτιση λαμβάνει χώρα 2-3 λεπτά μετά την έναρξη της σεξουαλικής επαφής.
- Η εκσπερμάτιση λείπει εντελώς, ένας άνθρωπος δεν είναι καλός και το πέος "πέφτει" στη μέση της διαδικασίας.
- Η αγάπη δεν είναι ευχαρίστηση.
Οι περισσότεροι άνδρες δεν μπορούν να φανταστούν ένα παιδί στην ενηλικίωση - αυτό είναι το λάθος της χαμηλής ισχύος. Τα γενικά συμπτώματα μπορούν να συνοδεύονται: πόνος κατά τη διάρκεια ούρησης ή σεξουαλικής επαφής, λανθασμένη ώθηση στην τουαλέτα, κακουχία, αϋπνία, κατάθλιψη. Είναι δυνατόν να αυξηθούν οι αδένες του μαστού και η εμφάνιση αποθέσεων λίπους στο στομάχι, οι γοφοί (ο αριθμός όπως αυτό). Αφού εντοπίσατε σημάδια στυτικής δυσλειτουργίας, πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Ο αγώνας ενάντια στην ανικανότητα
Οι προετοιμασίες για την αύξηση της αποτελεσματικότητας στους άνδρες μετά από 40 πράξεις γρήγορα, αλλά όχι πάντα ασφαλείς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι αδύνατο να γίνει χωρίς ορμονική θεραπεία ή συναρπαστικά δραστικά συστατικά. Είναι πιο συχνά δυνατή η αντιμετώπιση της νόσου μόνοι σας: δοκιμάστε λαϊκές θεραπείες, δημιουργήστε σεξουαλική ζωή και φαγητό. Είναι σημαντικό μόνο να αφιερώσουμε χρόνο σε χρόνο, επειδή το αποτέλεσμα δεν είναι δυνατόν να επιτευχθεί το αποτέλεσμα σε 5-10 ημέρες.
Επιπλέον, συνιστάται η επίλυση προβλημάτων με αποτελεσματικότητα 40 με συνολικό τρόπο, δηλαδή για να δοκιμάσετε αρκετές μεθόδους ταυτόχρονα. Πρέπει να ακολουθηθούν απλοί κανόνες για την ανάκτηση αρσενικής ισχύος:
- Το καθεστώς της ημέρας. Κάντε ένα πρόγραμμα, ώστε να υπάρχει χρόνος και χρόνος για πλήρη ύπνο, ξεκούραση από την εργασία και την εργασία, τον αθλητισμό.
- Πραγματική διατροφή. Το καθημερινό μενού θα πρέπει να περιέχει επαρκή αριθμό θερμίδων (υπολογιζόμενη μεμονωμένα ανάλογα με τον τρόπο ζωής), πρωτεΐνες, βιταμίνες και λίπη. Δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς κρέας, αυγά, καρύδια, φρέσκα φρούτα και πράσινα.
- Σέξι ζωή μετά από 40. Είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από το σύνθετο και το φόβο της αποτυχίας στο κρεβάτι για να ανακάμψει από την ψυχολογική ανικανότητα. Χωρίς τακτική σεξουαλική δραστηριότητα, θα είναι προβληματικό να αποκατασταθεί η σύνθεση της τεστοστερόνης. Εάν είναι απαραίτητο, είναι σκόπιμο να επισκεφθείτε έναν ψυχοθεραπευτή ή σεξολόγο.
- Κακές συνήθειες. Το κάπνισμα ή η τακτική χρήση αλκοολούχων ποτών θα οδηγήσουν αργά ή γρήγορα σε επιδείνωση της στυτικής λειτουργίας και της γενικής υγείας. Είναι καλύτερο να απαλλαγείτε από την εξάρτηση από τη νικοτίνη εντελώς. Επιτρέπεται η κατανάλωση κόκκινου κρασιού ή αλκοόλ σε ένα ποτήρι.
Εάν η υγεία των ανδρών εξακολουθεί να υποφέρει μετά από 40, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Μετά την εξέταση, θα συνταγογραφήσει τη θεραπεία λέγοντας όλα τα χαρακτηριστικά της διάγνωσης. Δεν μπορείτε να αποκρύψετε το πρόβλημα και να απορρίψετε τη βοήθεια με την ελπίδα ότι όλα θα περάσουν στον εαυτό σας. Η έλλειψη στύσης σε αυτή την ηλικία δεν είναι κανόνας, αλλά παθολογία.
Δισκία για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες μετά από 40
Ο καθένας είναι συνηθισμένος να πίνει 1-2 δισκία πριν από τη σεξουαλική επαφή και να φτάσει σε μια επίμονη στύση. Χρησιμοποιούνται εντελώς διαφορετικά φάρμακα για τη θεραπεία. Αυτή η ομάδα έχει γρήγορο αντίκτυπο, αλλά δεν αντιμετωπίζει την ασθένεια. Το tablet λειτουργεί περίπου 2-5 ώρες, οπότε το πρόβλημα επιστρέφει.
Οι στατίνες συνταγογραφούνται για παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος, το οποίο επηρεάζει αρνητικά την αναπαραγωγική λειτουργία. Η επίδραση των κεφαλαίων στοχεύει στην εξάλειψη των συμπτωμάτων και των αιτίων των προβλημάτων με την ισχύ των 40 ετών.
Τα ψυχοφαρμακευτικά προϊόντα για τη θεραπεία της ανικανότητας χρησιμοποιούνται σπάνια. Κατά κανόνα, τα αντικαταθλιπτικά απαιτούνται μόνο για σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ορισμένοι από αυτούς μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ισχύ, ειδικά με μεγαλύτερη χρήση και υψηλές δόσεις. Για το λόγο αυτό, είναι εξαιρετικά σημαντικό να υποβληθεί σε θεραπεία υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.
Η αποτελεσματικότητα των βιολογικά ενεργών προσθέτων δεν έχει αποδειχθεί, αλλά οι αναθεωρήσεις των ανδρών που έχουν δοκιμάσει συμπληρώματα τροφίμων είναι θετικά. Η σύνθεση τέτοιων κεφαλαίων περιλαμβάνει μόνο φυσικά συστατικά, πράγμα που σημαίνει ότι το φάρμακο για τη γενική υγεία είναι ασφαλές. Τα αποτελέσματα πρέπει να αναμένονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς η θεραπεία της αποτελεσματικότητας στους άνδρες για διάφορους λόγους, ανάλογα με το φάρμακο, διαρκεί 6 μήνες από 2 έως 3 εβδομάδες.
Αύξηση της ισχύος στους άνδρες μετά από 40: λαϊκές θεραπείες
Η αντισυμβατική ιατρική ασχολείται με μια ποικιλία ασθενειών για αρκετούς αιώνες, συμπεριλαμβανομένου του αναπαραγωγικού συστήματος. Συνιστάται να το συνδυάσετε με φάρμακα για να επιτευχθεί ισχυρότερο αποτέλεσμα. Αρχική σελίδα, εγχύσεις, μείγματα κατασκευάζονται με βάση το μέλι, τα καρύδια, το θυμάρι, το hagebutten, το hawthorn, το τζίντζερ, το ginseng.
Πώς μπορείτε να αυξήσετε τη δύναμη στους άνδρες μετά από 45 χρόνια; Το αφέψημα του θυμάρι, των μούρων του τριαντάφυλλου και του ψιλοκομμένου τζίντζερ απαντά τη δύναμη. Αρκεί να αναμίξετε τα εξαρτήματα στην ίδια ποσότητα (1 κουταλιά της σούπας L.), ρίξτε 250 ml βραστό νερό και αφήστε το κάτω από το καπάκι για 5 ώρες. Πριν από τη χρήση, το στέλεχος και το ποτό 50 ml πριν από τα γεύματα.
Ένα νόστιμο φάρμακο είναι ένα μείγμα καρυδιών (καρυδιά, κέδρος, φουντούκια, φιστίκια) με μέλι. Που θα βοηθήσουν εάν έχουν πέσει οι σεξουαλικές δραστηριότητες. Τα προϊόντα αναμειγνύονται στις ίδιες ποσότητες και τρώγονται καθημερινά για 2-3 TL. Δύο φορές την ημέρα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε φάρμακο με γάλα για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα.
Το θεραπευτικό βάμμα από το Medunitsa θα βοηθήσει στη βελτίωση της παραγωγής τεστοστερόνης. 10 g πρώτες ύλες λαμβάνονται για 1 φλιτζάνι νερό που μαγειρεύονται για λίγα λεπτά. Το δροσερό ζωμό λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα.
Υπάρχουν ασυνήθιστες τεχνικές με τις οποίες μπορείτε να κάνετε σεξ με έναν άνδρα 40 ετών. Ένας από αυτούς είναι να εφαρμόσει παγωτό στο κρανίο, στην περιοχή της καρδιάς και στους όρχεις. Σε κάθε ζώνη κρατούν παγωτό μέσω γάζας ή λεπτό ύφασμα για περισσότερο από 1 λεπτό.
Πώς να αυξήσετε τη λίμπιντο στους άνδρες μετά από 40
Η σεξουαλική ζωή μετά από 40 χρόνια γίνεται καλύτερη όταν κάνετε φυσικές ασκήσεις. Πρώτον, τους επιτρέπουν να γίνουν πιο ενεργοί και, δεύτερον, η σύνθεση της τεστοστερόνης. Μπορείτε να δημιουργήσετε ειδικά συγκροτήματα ενάντια στην ανικανότητα ή απλά να παίξετε αθλήματα (τρέξιμο, άλμα, κολύμβηση). Τι να κάνετε με την κακή ισχύ στις 40:
- Περιστροφή της λεκάνης. Τοποθετήστε τα πόδια των ώμων σας στη ζώνη. Πακέτο για να πραγματοποιήσετε κυκλικές κινήσεις και προσπαθήστε να μην σπάσετε τα πόδια σας από το έδαφος.
- Ποδήλατο. Ανασηκώστε τα πόδια σας σε μια θέση ξαπλωμένου και κάνετε κινήσεις κατά την οδήγηση κατά την οδήγηση. Τα χέρια βρίσκονται στο σώμα, το κεφάλι και οι ωμοπλάτες πιέζονται στο πάτωμα.
- σκάφος. Θέση εκκίνησης - Ξαπλωμένη στο στομάχι. Κατά τη διάρκεια της αναπνοής, θα πρέπει να σηκώσετε τα χέρια σας και να επεκτείνετε όσο το δυνατόν περισσότερο, ενώ τα πόδια αποσπώνται επίσης από το πάτωμα. Χαμηλώστε τα άκρα κατά την εκπνοή και χαλαρώστε για μερικά δευτερόλεπτα.
- Κοντόχονδρος. Τα πόδια είναι απαλλαγμένα από τον ώμο, τα χέρια λυγίζονται στους αγκώνες κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης. Οδηγήστε στην αναπνοή, επιβαρύνετε τους γλουτούς, στη συνέχεια αναπνέετε και ανεβείτε.
Κάθε άσκηση πραγματοποιείται 2-3 προσεγγίσεις που εκτελούν επαναλήψεις 10-15. Κάθε μέρα συνιστάται να μετακινηθείτε περισσότερο, για παράδειγμα στον καθαρό αέρα. Το σεξ είναι μέρος της σωματικής δραστηριότητας, οπότε πρέπει να είναι πάνω από 40 σε έναν άνθρωπο.
Πρόληψη της ανικανότητας στους άνδρες στα 40
Ευτυχώς, είναι δυνατόν να επεκταθεί μια οικεία ζωή έως και 55-60 χρόνια. Ακόμη και αν οι άνδρες δεν ενοχλούν μετά από 40, είναι σκόπιμο να σκεφτούμε την πρόληψη της ανικανότητας. Αποτελείται από απλά κόλπα που όλοι μπορούν να θυμηθούν:
- Να εγκαταλείψει το γρήγορο φαγητό, τα λιπαρά τρόφιμα, τα γλυκά.
- Πάρτε τα σύμπλοκα βιταμινών τακτικά.
- Το κάπνισμα και, αν είναι δυνατόν, απορρίπτει επίσης αλκοολούχα ποτά.
- Πάρτε δοκιμές για τον έλεγχο της ζάχαρης και της χοληστερόλης τακτικά.
- Παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης.
- Drive Sports (πηγαίνετε τουλάχιστον για περπάτημα και κάνετε ασκήσεις το πρωί)?
- Βρείτε έναν συνεχή συνεργάτη επειδή οι τυχαίες σχέσεις οδηγούν στο STD.
Με την αρχή της σεξουαλικής δραστηριότητας (και αυτό γίνεται στις 16-19), πρέπει να εξετάζεται τακτικά. Αυτό θα σας βοηθήσει να παρατηρήσετε αποκλίσεις και μολυσματικές ασθένειες εγκαίρως μέχρι να έχετε χρόνο να πάτε σε μια χρόνια μορφή.
Η καλή δύναμη στους άνδρες στα 40 δεν είναι μύθος, αλλά πραγματικότητα. Δεν μπορεί να υπάρξει αρσενική εμμηνόπαυση σε αυτή την ηλικία. Εάν υπάρχουν προβλήματα, αξίζει να σκεφτούμε τη διατροφή, τις ορμόνες, τη σεξουαλική δραστηριότητα. Ίσως ήταν η έλλειψη αθλημάτων ή βιταμινών που οδήγησαν σε σεξουαλική ανικανότητα. Σε περιπτώσεις όπου δεν ήταν δυνατό να αντιμετωπιστεί η ασθένεια ανεξάρτητα το ένα από το άλλο, πρέπει να κλείσετε ραντεβού με τον ουρολόγο.